Aanbod

Hybrid Performance is een eigentijdse en moderne sportschool met een groot aanbod hybride trainingen. Persoonlijke aandacht voor onze klanten is een prioriteit. Onze trainingsprogramma worden volledig op jouw persoonlijke doelen en mogelijkheden afgestemd.

Personal training

Groepslessen

gladiator workout

The Gladiator Workouts kenmerkt zich door intensieve en de korte trainingen. Met als doel het lichaam de juiste prikkels en overload te geven om het optimale resultaat te behalen.

MEER INFO

Hybrid Cross

De ultieme combinatie van Strenght, Speed en Size voor een allround fit en sterk lichaam.

MEER INFO

BOXFIT

Bij de BoxFit trainingen ligt de focus op kickbokstechnieken in combinatie met kracht en uithoudingsvermogen. Met veel focus op core.

MEER INFO

Strong by Zumba

Strong by Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout.

MEER INFO

fitkids

Bij FitKids ligt de focus op sport, spel en plezier. Kinderen ontdekken op spelenderwijs hoe leuk en goed bewegen is.

MEER INFO

masterclasses

Squat

Deze masterclass staat volledig in het teken van squats en verschillende variaties hierop. Een absolute must voor iedere (toekomstige) trainer, maar ook voor de serieuze recreant.

MEER INFO

Deadlift

De deadlift is een van de populairste en tevens complexe oefeningen binnen de krachtsport. Na deze masterclass weet veel meer over de deadlifts, kun je hem beter uitvoeren en anderen aanleren.

MEER INFO

Calisthenics

Leer hoe je effectief door de ruimte kunt bewegen en fit kunt worden terwijl je dit doet. Deze masterclass is voor iedereen die zijn kracht, flexibiliteit, mobiliteit, motoriek wil verbeteren en vet wil verliezen.

MEER INFO

Bench press

In de masterclass Benchpress laten we je zien en ervaren dat Bench press een fullbody oefening moet en kan zijn.

MEER INFO

Fysiotherapie

Fysio Praktijk SloterD

Fysiotherapie SloterD is gevestigd in de sportschool van Hybrid Performance in Sloterdijk. Het team bestaat uit ervaren en gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportfysiothepeuten en manueel therapeuten. De praktijk beschikt over alle faciliteiten van de sportschool en apparatuur voor een goed revalidatietraject.