HYBRIDE KRACHT
Intensiteit
Voortgang in de lessen
Voel
Veel energie
Maximaliseer
Kracht & Vermogen
Voordelen van hybride krachttraining
Een hybride krachtles is ontworpen om de fysieke conditie te optimaliseren door
waarbij verschillende krachttrainingstechnieken worden gecombineerd. Deelnemers ervaren een verbeterde spierontwikkeling en een grotere algehele kracht door middel van een verscheidenheid aan oefeningen die gericht zijn op verschillende spiergroepen. De integratie van weerstandstraining, lichaamsgewichtoefeningen en functionele bewegingen helpt het uithoudingsvermogen en de flexibiliteit van de spieren te verbeteren. Daarnaast creëert de hybride aanpak een dynamische en boeiende trainingsomgeving, waardoor deelnemers gemotiveerd blijven en hun lichaam voortdurend uitdagen voor optimale resultaten.
ontmoet de coaches
Handig om mee te nemen
met u
- Herbruikbare waterfles
- Grip handschoenen
- Comfortabele trainingskleren
- Comfortabele schoenen
- Handdoek
- Douche-uitrusting
Urbiene k.
" Ik geniet echt van de trainingssessies van Hybrid Performance. De trainers brengen een toon van kennis en professionaliteit en dat zie ik terug in elke trainingssessie. Bovendien pushen ze me elke dag om de best mogelijke resultaten te behalen. "
Senna d.
" Er zijn veel personal trainers, maar er zijn maar weinig personal trainers die naast hun specialisaties ook diverse trainingen, kennis, ervaring en toewijding aan hun klanten hebben zoals Hybrid Performance. "
Anna K.
" Iedereen is zo bemoedigend en ze passen de workouts aan uw niveau aan. Ze hebben ook verschillende lestijden waaruit u tijdens de week kunt kiezen. Ik zou Hybrid Performance zeker aanraden! "
