(Kick) boxing
In deze les werken we aan kickboks technieken in combinatie met kracht en uithoudingsvermogen. Deze gevarieerde les is toegankelijk voor elk niveau. Wij zijn een sportschool waar wordt getraint op recreatief niveau. Bij kickboksen spreken we zowel het lichaam als de geest aan.
Intensity
Medium & Heigh
Feel
High energy
Maximize
Cardio Stamina
Price
1 credit
Time
60 min
Dates
Mon, Tue, Wed, Thu
voordelen van (kick)boksen
Fysieke voordelen van boksen:
- Het krijgen van een zeer goede aerobic conditie
- Het krijgen van een metabolisch trainingseffect
- Het verbranden van veel calorieën
- Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coördinatie
Mentale voordelen van kickboksen:
- Verminderde stress
- Doorzettingsvermogen
- Zelfverzekerd
- Hoge FUNfactor
ontmoet de coaches
handig om
mee te nemen
- Herbruikbare waterfles
- (Kick)boks attributen
- Comfortabele trainingskleren
- Comfortabele schoenen
- Handdoek
- Douche spullen
Urbiene k.
4.5/5
” I really enjoy Hybrid Performance’s training sessions. The trainers bring a tone of knowledge and professionalism and I see that in every training session. In addition, they push me every day to achieve the best possible results. ”
Senna d.
4.5/5
” There are many personal trainers, but few personal trainers have diverse training, knowledge, experience and dedication to their clients in addition to their specialisations like Hybrid Performance. “
Anna K.
4.5/5
” Everyone is so encouraging and they tailor the workouts to your level. They also have a different class times you can choose from during the week. I would definitely recommend Hybrid Performance! “
Previous
Next
