Hoe (veilig) trainen met een vriend(in)
7 februari 2021
Wist u dat meer dan 40% van de deelnemers kort na het begin van een fitnesscursus afhaakt als ze alleen deelnemen? Maar als
Label: Guidance
Trainingsmaatjes maken elkaar sterker
7 februari 2021
Terwijl sommigen de voorkeur geven aan een solofitnessregime, omdat we dan op schema kunnen blijven en ons kunnen concentreren, trainen anderen graag met een partner.
